Mon but est d'accompagner les personnes à retrouver leur épanouissement et vitalité physique et mentale grâce au yoga.

 

 

 

Je me présente, je m'appelle Sandra Folk-Kanner, je suis élève de Mmes et M.X Rachel Solberg, Mme Leora Kestenbaum Shahar Ben David. Enseignante certifiée de VINIYOGA (Vinyasa Karma) de l'institution Wingate et membre de l'Association des professeurs de yoga d'Israël. Je suis également yoga thérapeute et gérontologiste.


J'enseigne le ViniYoga en groupe et en individuel; dans de nombreuses maisons de retraite, et à domicile dans la région du Sharon.

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J'accompagne des patients atteints de cancer, ALS, handicapés dus à la polio, Je peux traiter les difficultés respiratoires, le manque d'équilibre, les douleurs, le stress, et autres défis courants parmi la population âgée.

 

Le bénéfice du yoga :
En pratiquant le yoga on peut vieillir en conservant sa vitalité.

On cultive à la fois son corps et son esprit.
Je vous propose des séances de ViniYoga à domicile.

 

La méthode?

Le mot ViniYoga signifie « progressivement », ce qui veut dire que la pratique est construite spécifiquement pour chaque individu.
L'entraînement synchronise la respiration et le mouvement, que le cours soit effectué debout, assis ou allongé.

 

« L’esprit de Viniyoga, c’est partir de là où l’on se trouve. Puisque chacun est différent et change de temps à autre il ne peut y avoir de point de départ commun et les réponses toutes faites ne serviront à rien. Il est nécessaire d’examiner la situation actuelle et de remettre en cause le statut habituellement établi. »
TKV Desikachar