תודות למערכת הבריאות תוחלת החיים עולה ואחוז הקשישים בחברה שלנו גדל.

יחד איתו מתעוררות בעיות שונות כגון קושי בשיווי משקל, בהליכה, קימה ממיטה, כאבים כרוניים, מצב רוח ירוד, וכן מחלות זיקנה כגון אלצהיימר, הפוגעות באיכות חיי המבוגרים.

גם פתרונות האון-ליין מוגבלים מאחר וחלק ניכר מאוכלוסייה זו התקשה להסתגל, להתחבר, לצפות ולתרגל דרך הנייד או המסך של המחשב, מה שגרם להם לוותר על תנועה ולאפשר לתפקודים השונים להתנוון.

​

אך יש מה לעשות!

בכדי לאפשר לאחוזים גבוהים יותר מהקשישים להיות פעילים וחיוניים יותר. שיעורי ויני יוגה לגיל המבוגר עד הבית - למי שמרותקים לביתם, למי שאינם יכולים להשתתף בחוגים הרגילים במתנ"ס, למי שאין מסגרות באזור מגוריהם ויש רבים כאלו שמרגישים מבודדים גם בימי שגרה.

 

שיעורי הויניוגה לגיל המבוגר מסייעים לאוכלוסייה המתרגלת להשיב לעצמה חיוניות פיזית ומנטאלית ולחזק את תחושת המסוגלות והעצמאות בדרך נעימה, מחזקת ועמוקה.